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MARLENE WALLNER

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MARLENE IN MOTION

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spread your wings…

inner balance…

on the beach…

über den Dächern..

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find the right way…

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#roterüben - Liebe #suppenzeit #wärmevoninnen #a

#roterüben - Liebe
#suppenzeit #wärmevoninnen #ayurvedafood #beetroot #vatadosha

𝗧𝗵𝗲 𝗿𝗮𝘄 𝗺𝗲. Wer bin ich,

𝗧𝗵𝗲 𝗿𝗮𝘄 𝗺𝗲.

Wer bin ich, wenn ich einfach sein kann? Ohne Make-Up? Ohne Maske? Mit all meinen Ängsten, meiner Wut, meinen Selbstzweifeln? Ohne Meinungen anderer Menschen? Wer bin ich ohne „Likes“ auf Instagram oder Facebook, ohne Bestätigung von aussen? Kann ich mich selbst anerkennen, ermutigen und lieben so wie ich bin?

Meine körperliche Entgiftungs- und Entspannungskur zeigt mir physisch als auch psychisch toxische Gedanken- und Verhaltensmuster die sich die letzten Jahre eingeschlichen haben. Teilweise durch Stress, aber auch durch Wut die ich noch nicht losgelassen habe. Teilweise durch Bewusstseinskontrolle eines indischen Gurus in dessen Ashram ich von 2016 bis 2018 viel Zeit verbrachte. Ich lerne gerade viel über „Mind Control“ und nichtsdestotrotz war es eine Erfahrung die mir viel gelehrt hat.

Gedanken- und Verhaltensmuster können rasch umprogrammiert werden wenn der Wille stark ist. Ich nutze nun bewusst Zeit bewusst Gedanken zu beobachten und mich selbst mental zu nähren. Um meine Kraft aus mir selbst zu schöpfen. Es ist wichtig, unsere Muster zu sehen und zu akzeptieren. Nur dann können wir uns selbst erkennen. Mit dem Ziel, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. ❤️

#gedankenkontrolle #mindcontrol #glaubenssätze #positivemindset #mentalhealth #marleneyogini #innerwisdom #kraftvoninnen

#kraftplätze besitzen eine Magie und Anziehungskr

#kraftplätze besitzen eine Magie und Anziehungskraft. Meistens sind sie so schön anzusehen, dass alleine ihr Anblick innere #ruhe herbeiführt. Was sind deine Kraftplätze und was lösen sie in dir aus?

#lichtspiele #rundbögen #stille

𝗜 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗲 𝘁𝗼 𝗵𝗲𝗮𝗹.

Manchmal packt mich der Übermut. Ich falle zurück in alte Muster. Will mehr. Pushe mich konstant über mein Limit. Bin überwältigt von den perfekten, kraftvollen, strahlenden Yogis. Bin fasziniert von den Positionen und Flows. Ich falle in alte Muster, trete auf die Yogamatte um endlich den Handstand zu können. Um besser zu sein. Um „mehr“ zu sein. Und dabei vergesse ich, dass meine Yogapraxis mich auf den Weg der Heilung führte. Weg von Medikamenten, weg von einer chronischen „Krankheit“ mit der ich leben sollte. Yoga führte mich zur Selbstheilung.

Wenn ich all das vergesse, bin ich umso mehr dankbar für jene Menschen in meinem Leben, die mich daran erinnern, dass ich gut genug bin. Denn immer wieder vergesse ich, dass es nicht immer darum geht ein Ziel zu erreichen. Denn immer wieder vergesse ich, dass Selbstachtung eine tägliche Praxis ist und nichts dass man einmal erreicht hat und dann zum nächsten Ziel weitergeht.

𝗪𝗲𝗶𝗹 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗱𝗮 𝗶𝘀𝘁 𝘂𝗺 𝘇𝘂 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝗲𝗻. ❤️

#yoga #healing #selbstheilung #yogaishealing #marleneyogini #cametostay

Let go of expectations.
Experience the moment.
❤️
...
Be wild. Be free. Be you.
#marleneyogini #livethemomemt #experience #bewild #beyourself

❤️ #rainyday #holidayweek #rainlover #soundo

❤️

#rainyday #holidayweek #rainlover #soundoftherain

Katze macht Männchen 🐈 #wienerwallfahrerweg #

Katze macht Männchen 🐈
#wienerwallfahrerweg #araburg #kieneck #mariazell #staegydamneuwalde #dreitageswanderung

❤️ the spirit in all kind of relationships ❤

❤️ the spirit in all kind of relationships ❤️ #yungpueblo #relationshipgoals #inspiration

YOGA ÜBER DÄCHERN goes *indoor* ➡️ Mittwoch

YOGA ÜBER DÄCHERN goes *indoor* ➡️ Mittwoch Evening Flow von 18.30-19.30 Uhr und Sonntag Morning Flow von 9-10 Uhr 🧘‍♀️ ab 7. Oktober im Yogastudio @koerpergut_leben (Steinbruchstraße 6, 1160).
👭🏻 Max. 6 TeilnehmerInnen
✅ nur mit Anmeldung
💶 Euro 15,- pro Einheit
📱 Anmeldung via PM oder Mail an info@marlenewallner.at

❤️ We move, love, breathe. To connect, grow, ground. ❤️

#spreadyourwingsandfly #marleneyogini #yogaliebe #yogaottakring 📷 @danielgepp

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