Yoga – Mein Weg zur Wahrhaftigkeit
Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist ein Weg zur Selbsterkenntnis, Heilung und tiefer Verbindung mit sich selbst. Seit 2010 gehe ich als spirituelle Schülerin diesen Weg, seit 2015 begleite ich als Lehrerin vor allem Frauen dabei, sich in ihrem Körper zu Hause zu fühlen.
Die Asanas helfen uns, den Körper bewusst zu spüren, Blockaden zu lösen und Energie ins Fließen zu bringen. Sie stärken, dehnen und öffnen – nicht nur körperlich, sondern auch auf einer tieferen Ebene. Yoga lehrt mich, wahrhaftig zu sein, mich selbst anzunehmen und mit dem Leben im Einklang zu stehen. Diese Erfahrung teile ich in meinen Klassen mit Herz und Hingabe.
Wann und Wo?
Aktuelle Vertretungsstunden die ich unterrichte, findest du auf meinem Instagram-Account.
