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MARLENE WALLNER

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MARLENE IN MOTION

believe…
spread your wings…
inner balance…
on the beach…
über den Dächern..
catch the sun…
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up on the world…

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Verletzlichkeit. Wie viel bin ich bereit von mir P Verletzlichkeit. Wie viel bin ich bereit von mir Preis zu geben? Je mehr wir von uns selbst Preis geben, desto mehr fallen unsere Hüllen. Desto verletzlicher werden wir. Ent-Hüllung braucht Mut zur Unsicherheit. Diese Unsicherheit kann uns vieles lehren. In diesen Erkenntnissen liegt der wahre Schatz: ein Bewusstsein sich selbst gegenüber zu entwickeln, um sich von Herzen annehmen zu können. 💕 
#marleneyogini #mutzurunsicherheit #enthuellung #selbstaktzeptanz #verletzlichkeit 

📷 Schüttengruber
Goldregen. #happytime #brightness #dankbarkeit Goldregen. #happytime #brightness #dankbarkeit
Legs up! Mind off! Exhale and let go! #legsup #min Legs up! Mind off! Exhale and let go! #legsup #mindfree #exhale #inhale #taketimetoreset #marleneyogini #spreadyourwingsandfly
Love this! ❤️ #truth Love this! ❤️ #truth
Wir verbiegen uns. Um Erwartungen anderer zu erfü Wir verbiegen uns. Um Erwartungen anderer zu erfüllen. Um in Muster zu passen, die wir gewohnt sind. Um den eigenen Ansprüchen gerecht zu werden. Um einem gesellschaftlichen Bild zu entsprechen. 

Innere Ruhe ist dann möglich, wenn wir bewusst entscheiden. Wenn wir wählen, ob wir standhaft wie ein Baum, zu den eigenen Werten und Erfahrungen stehen. Oder biegsam wie ein Ast, mit dem Wind tanzen. 

#chakrasana #wheelpose #wheelposevariation #treelover #unsicherheit #wahrheit #freiheit #yogapractice #marleneyogini
#nature #connection #vulvaofthetree #bodyspiritmin #nature #connection #vulvaofthetree #bodyspiritmind #beauty #fromwintertospring
Shanti Virabhadhrasana | Friedliche Kriegerin | P Shanti Virabhadhrasana | Friedliche Kriegerin | 
Peaceful Warrior ⭕️ steigert Kraft, Sicherheit und Selbstbewusstsein. 

Eine Asana (Yogahaltung), die gleichzeitig stärkt und sanft macht. Das Fundament ist eine gute Erdung 🌳 mit gleichzeitiger Hüftdehnung. Das Herz-Chakra ♥️ wird geöffnet. Der Blick folgt der führenden Hand, die sanft Richtung Himmel strebt. 🧘‍♀️ 

#marleneyogini #shantivirabhadrasana #warrior #peacefulwarrior #innerpeace #strength #spreadyourwingsandfly 
📸 @vie_1020
FOKUS 🥅 Ich bin dankbar für diesen Körper, de FOKUS 🥅 Ich bin dankbar für diesen Körper, der mich durch den Tag trägt.💡 Ich bin dankbar für gesunde Nahrungsmittel. 🍎 Ich bin dankbar für alle Menschen, die mir gegenüber respektvoll und liebevoll sind. 👩🏻‍🤝‍👨🏼 Ich bin dankbar für den sicheren Raum auf meiner Yogamatte. 😇

Wofür bist du dankbar? 🧘‍♀️ 

#gratitude #shiftspace #focusonyourself #dankbarkeit #selbstmitgefühl
Mit “Balance” Dein inneres Gleichgewicht finde Mit “Balance” Dein inneres Gleichgewicht finden. 🧘‍♀️ Wie reagierst Du, wenn Du aus dem Gleichgewicht kommst? Wie nimmst Du Gleichgewicht wahr? Wie kannst Du es wiederherstellen? 

Online Yoga am Donnerstag ❤️ Lerne Dich und Deinen Körper ein Stück mehr kennen und lieben. 🍀🕉 Schreib mir, wenn Du dabei sein magst! 🤗 #marleneyogini #onlineyoga #balance #imbalance #mittefinden 

📸 @vie_1020
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