SPREAD YOUR WINGS AND FLY…

MARLENE WALLNER

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MARLENE IN MOTION

believe…
spread your wings…
inner balance…
on the beach…
über den Dächern..
catch the sun…
find the right way…
inner strength…
up on the world…

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#heartbeat #feelitall #lifeforceenergy #strongasan #heartbeat #feelitall #lifeforceenergy #strongasanas #yogapower 

Yoga Über Dächern 👉🏽 “steady and strong” 💪 am Donnerstag um 18 Uhr ❤️ #bepartofit #yogaottakring
#perfektion #löwenzahn #pusteblume #wiesenblumen #perfektion #löwenzahn #pusteblume #wiesenblumen #wienliebe
So viel Vorfreude und Sonnenschein im Herzen… YO So viel Vorfreude und Sonnenschein im Herzen… YOGA ÜBER DÄCHERN - Samstag, 9-10 Uhr ❤️ ☀️ Freu dich auf eine sanfte Morgen-Yogastunde auf einer ruhigen Dachterrasse unter freiem Himmel ❤️ ☀️ 
#yogaüberdächern #yogaottakring #outdooryoga #ottakring #spreadyourwingsandfly 

Infos:
- Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
- Euro 12,- pro Einheit
- Anmeldung durch eine Nachricht, Teilnahme auf FB, einfach vorbeikommen oder @my_clubs 
- Adresse: Thalhaimergasse 50/13, 1160 Wien (3. Stock)
- Lerne deinen Körper kennen
- Kräftige deinen Geist und Muskulatur
- Erweitere deine Beweglichkeit
- Atme bewusst
- Nimm dir Zeit für dich!

Love & light 💜
Marlene
#mood #light #weekend #bedtimestory #soft #mood #light #weekend #bedtimestory #soft
#virabhadrasana #warrior The past three weeks I b #virabhadrasana #warrior 
The past three weeks I became soft, vulnerable and physically weak. I rested a lot. 🐢 Healing became my first priority. I nurtured and spoiled myself as much as I could. 🍌 And it still takes time. Even if I feel #weak and #vulnerable - I discovered so much #beauty and #strength in all of this and inside of me. I feel more like a #warrior that I’ve ever felt before. 🌟
Behutsam gegenüber mir selbst. Behutsam gegenübe Behutsam gegenüber mir selbst. Behutsam gegenüber den Menschen in meinem Umfeld. Behutsam gegenüber Pachamama, Mutter Erde. #pachamama #selfcare #behutsamkeit #achtsamkeit #verantwortung
ZEIT FÜR: weniger PERFEKT SEIN - mehr 𝙴𝚁𝙵𝙰𝙷𝚁𝚄𝙽𝙶𝙴𝙽 𝚂𝙰𝙼𝙼𝙴𝙻𝙽. 💧 Weniger streben nach 𝗞𝗢𝗡𝗦𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘𝗥 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗠𝗜𝗘𝗥𝗨𝗡𝗚 - mehr SEIN, EINFACH SEIN. 🌳
Weniger 𝘉𝘌𝘞𝘌𝘙𝘛𝘌𝘕, 𝘎𝘜𝘛 und 𝘚𝘊𝘏𝘓𝘌𝘊𝘏𝘛, 𝘙𝘐𝘊𝘏𝘛𝘐𝘎  und 𝘍𝘈𝘓𝘚𝘊𝘏 - mehr ᗯᗩᕼᖇᑎEᕼᗰEᑎ. ☀️ 🌚 Weniger 🅂🅃🄰🅁🄺 - mehr ⓈⒶⓃⒻⓉ. 🦋 

Foto: Erinnerungen aus Kroatien. 
#sanft #stark #erfahrungen #wahrnehmung #emotionen #fühlen #sein #einfachsein
Ich. Müde. #laslassen - weil die Zeit reif ist. # Ich. Müde. #laslassen - weil die Zeit reif ist. #antworten annehmend - die endlich klar sind. #heilend - ohne mehr Widerstand zu leisten. #dankbar - für die Wegbegleiter*innen in meinem Leben. #individualität - die es zu feiern gilt. 🌹
Die besten Tage erkennt man daran, dass sie wie im Die besten Tage erkennt man daran, dass sie wie im Flug vergehen. 4 Tage lang durfte ich als Yogalehrerin super coole Kids beim Fußballcamp in Kroatien begleiten - was richtig viel Spaß
 gemacht hat. Ein großes DANKE an die LAHÖ Youngsters und das Trainerteam fürs Vertrauen und die schöne Zeit! 
#fussballcamp #kinderyoga #yogafussball #lahöyoungsters #yoga #yogakroatien
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info@marlenewallner.at
Tel: 0664 784 5632

 

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