BARRE WORKOUT

Barre ist ein ganzheitliches Workout mit Elementen aus dem klassischen Ballett, Yoga und Pilates. Fordernd, motivierend und hot, hot, hot! Barre workouts beinhalten intensive Sequenzen für Bein- und Gesäßmuskulatur, effektive Bauch-Einheiten und einzigartige isometrische Bewegungen für äußere und innere Oberschenkel-, Arm- und Schultermuskulatur. Hilfsmittel sind Gewichte, Blöcke und Stuhl. Let’s have fun!

BARRE CLASSES: Yogakula Yogastudio, 1010 Wien
Dezember 2022: Freitags, 16 bis 17 Uhr
Ab 11. Jänner 2023: Mittwochs und Freitags, 16 bis 17 Uhr

FALL IN LOVE WITH YOUR BODY!

Marlene Wallner, Barre Teacher (c) Yogakula Vienna