TERMINE

YOGA ÜBER DÄCHERNINDOOR (ab Oktober 2021):
Der Soft Evening Flow am Montag ist auf sanfte Kräftigung, Stabilität und Selbstwahrnehmung ausgerichtet. Die Hatha Yoga Stunde am Mittwoch stellt die Wahrnehmung der Energien im Körper in den Mittelpunkt, wir praktizieren Standpositionen sowie bewusste Übergänge von einer Asana in die nächste. We move. We breathe. We grow. We ground. We love. We connect with who we really are.

  • Adresse: Thalhaimergasse 50/13, 1160 Wien
  • Anmeldung per Mail an info@marlenewallner.at, via Facebook, oder per 0664/784 5632
  • Euro 12,- pro Einheit
  • 3G-Regel, getestet, genesen oder geimpft

TERMINE Oktober und November 2021:
Montag, 4.10.21, 18 bis 19 Uhr – Soft Evening Flow
Mittwoch, 6.10.21, 18 bis 19 Uhr – Hatha Yoga
Montag, 11.10.21, 18 bis 19 Uhr – Soft Evening Flow
Mittwoch, 13.10.21, 18 bis 19 Uhr – Hatha Yoga
Montag, 18.10.21, 18 bis 19 Uhr – Soft Evening Flow
Mittwoch, 20.10.21, 18 bis 19 Uhr – Hatha Yoga
Montag, 25.10.21, 18 bis 19 Uhr – Soft Evening Flow
Mittwoch, 27.10.21, 18 bis 19 Uhr – Hatha Yoga
Montag, 1.11.21, 18 bis 19 Uhr – Soft Evening Flow
Mittwoch, 3.11.21, 18 bis 19 Uhr – Hatha Yoga
Montag, 8.11.21, 18 bis 19 Uhr – Soft Evening Flow
Mittwoch, 10.11.21, 18 bis 19 Uhr – Hatha Yoga
Montag, 15.11.21, 18 bis 19 Uhr – Soft Evening Flow
Mittwoch, 17.11.21, 18 bis 19 Uhr – Hatha Yoga
Montag, 22.11.21, 18 bis 19 Uhr – Soft Evening Flow
Mittwoch, 24.11.21, 18 bis 19 Uhr – Hatha Yoga
Montag, 29.11.21, 18 bis 19 Uhr – Soft Evening Flow

YOGA ÜBER DÄCHERNOUTDOOR
(findet ausschließlich im Sommer statt):
Yoga auf einer ruhigen Dachterrasse, unter freiem Himmel.
Als Outdoor-Veranstaltung finden die Yogastunden bei trockenem Wetter statt. Maximal 10 TeilnehmerInnen (inkl. 1 Meter Abstand). Eine Einheit kostet Euro 10,- pro Einheit, die Stunden können auch vie myclubs gebucht werden.

YOGA für DICH – EINZELSTUNDEN

Deine Yoga-Stunde wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Es darf Raum für Sanftheit, Kraft und Ausdauer sein. Therapeutische Yogaeinheiten werden auf besondere körperliche Bedürfnisse abgestimmt.

– Adresse: Thalhaimergasse 50, 1160 Wien
– Anmeldung per Mail an info@marlenewallner.at oder 0664/784 5632
– Euro 65,- pro Einheit
– 3G-Regel, getestet, genesen oder geimpft

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UP ON THE ROOF…

EMPFEHLUNGEN…

EVA SADER:
Ich habe wirklich viel in meinem Leben ausprobiert um fit und beweglich zu bleiben: Pilates, Krafttraining, Gymnastikkurse und Lauftreffs, aber bei allem schnell wieder die Freude verloren. Über eine Empfehlung kam ich zu Marlene und ihrem Yogakurs. Ich war die Älteste, Anfängerin und trotzdem fühlte ich mich von Anfang an wohl. Sie hat‘s geschafft, dass ich die Einheit von Körper, Geist und Seele gespürt habe. Ich liebe Yoga seitdem und werde es für mein restliches Leben betreiben. Das habe ich Marlene zu verdanken.

MANUELA ADLER:
Nach einigen Privat- sowie Gruppen-Yogastunden bei Marlene bin ich immer wieder begeistert, wie wunderbar und leicht Marlene „Yoga“ vermittelt. Und obwohl es sich so leicht anfühlt, schwitze ich wie bei einem Mega Workout. Ich fühle mich danach rundum wohl. Yoga mit Marlene ist einfach toll, ein voller Gewinn.

CHRISTINE BERZSENYI
Marlene’s Yoga in drei Worten: kräftigend – öffnend – klärend. Und abwechslungsreich. Vor allem die Abendpraxis. Love it! ❤️