TERMINE

YOGA ONLINE, via Zoom, € 10,- pro Einheit:
Dienstag, 1.3.22, 18 bis 19 Uhr
Dienstag, 18.3.22, 18 bis 19 Uhr
Anmeldung via info@marlenewallner.at – Link wird zeitgerecht zugeschickt.

YIN & YANG – 8-wöchiger Yogakurs für Frauen

Der Kurs ist für 5 Frauen, sowohl Anfängerinnen als Yogaerfahrene, indoor.
INHALT: Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Meditation.
TERMINE: jeweils dienstags, 18 bis 19 Uhr: 15., 22., 29. März / 5., 19., 26. April / 3. und 10. Mai 2022.
ADRESSE: Thalhaimergasse 50, 1160 Wien.
PREIS: € 111,- pro Teilnehmerin.

YOGA ÜBER DÄCHERNOUTDOOR
(findet ausschließlich im Sommer statt):
Yoga auf einer ruhigen Dachterrasse, unter freiem Himmel.
Als Outdoor-Veranstaltung finden die Yogastunden bei trockenem Wetter statt. Maximal 10 TeilnehmerInnen (inkl. 1 Meter Abstand). Eine Einheit kostet Euro 10,- pro Einheit, die Stunden können auch vie myclubs gebucht werden.

YOGA für DICH – EINZELSTUNDEN

Deine Yoga-Stunde wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Es darf Raum für Sanftheit, Kraft und Ausdauer sein. Therapeutische Yogaeinheiten werden auf besondere körperliche Bedürfnisse abgestimmt.

– Adresse: Thalhaimergasse 50, 1160 Wien
– Anmeldung per Mail an info@marlenewallner.at oder 0664/784 5632
– Euro 65,- pro Einheit
– 3G-Regel, getestet, genesen oder geimpft

Infos und aktuelle Updates auf Facebook 

UP ON THE ROOF…

EMPFEHLUNGEN…

EVA SADER:
Ich habe wirklich viel in meinem Leben ausprobiert um fit und beweglich zu bleiben: Pilates, Krafttraining, Gymnastikkurse und Lauftreffs, aber bei allem schnell wieder die Freude verloren. Über eine Empfehlung kam ich zu Marlene und ihrem Yogakurs. Ich war die Älteste, Anfängerin und trotzdem fühlte ich mich von Anfang an wohl. Sie hat‘s geschafft, dass ich die Einheit von Körper, Geist und Seele gespürt habe. Ich liebe Yoga seitdem und werde es für mein restliches Leben betreiben. Das habe ich Marlene zu verdanken.

MANUELA ADLER:
Nach einigen Privat- sowie Gruppen-Yogastunden bei Marlene bin ich immer wieder begeistert, wie wunderbar und leicht Marlene „Yoga“ vermittelt. Und obwohl es sich so leicht anfühlt, schwitze ich wie bei einem Mega Workout. Ich fühle mich danach rundum wohl. Yoga mit Marlene ist einfach toll, ein voller Gewinn.

CHRISTINE BERZSENYI
Marlene’s Yoga in drei Worten: kräftigend – öffnend – klärend. Und abwechslungsreich. Vor allem die Abendpraxis. Love it! ❤️